
با خواندن اولین تست و انتخاب گزینه مناسب به سوالی که هر گزینه مشخص کرده بروید و به آن سوال جواب دهید. مثلاً اگر گزینه پ سوال ۱ را انتخاب کردید دیگر لزومی ندارد سوال ۲ و ۳ را پاسخ دهید فقط کافی است به سوال ۴ مراجعه کنید.

تست اعتياد به اينترنت IAT يكي از معتبرترين تستهاي مربوط به سنجش اعتياد اينترنتي است كه توسط دكتر كيمبرلي يانگ ابداع شده است. در تست IAT هرچه نمره شما بيشتر باشد، اعتياد شما به اينترنت شديدتر است.

به ده سوال این تست پاسخ دهید تا دریابید که چه اندازه با احساسات و عواطف خود در ارتباط هستید سپس امتیاز های خود را جمع کرده و نتیجه حاصل را مشاهده نمایید!
به سوالات زیر با صداقت و دقت تمام پاسخ دهید و شماره های پاسخ هایتان را یادداشت نمایید .
الف ) به نظر شما بهترین شیوه برای اینکه اطمینان یابید که طرف مقابلتان کاملا برازنده و مناسب حال شماست ، چیست ؟
(۱) اینکه خواسته ها و سلایقتان در زندگی عینا مثل هم هستند .
(۲) اینکه شما در این ارتباط ، همیشه شاد و راضی هستید و هیچ اختلاف نظر و مشکلی بین تان وجود ندارد .
(۳) اینکه به اتفاق هم با مشکلات مواجه می شوید و مبارزه می کنید و روز به روز بیشتر به یکدیگر نزدیک می گردید .
(۴) اینکه والدین و خانواده تان او را تایید می کنند .

