برای هر روز از ماه ، گفتاری كوتاه پيشنهاد شده است. روز را در ساعت مناسبی آغاز كنيد. گفتار را چند بار تكرار كنيد.
ارسال به:
*
*
*
*
*
*
*
*
چند نکته کوچک ولی بسیار مهم برای جلوگیری از ریزش مو و نگهداری از پوست ...
ارسال به:
*
*
*
*
*
*
*
*
از قدیمهای خیلی دور هر گل را نشانه ی احساسات اهداء کننده آن می دانستند .
ارسال به:
*
*
*
*
*
*
*
*
در بررسی هایی که بر روی شکل ابروها و رابطه آنها با شخصیت انسان انجام گرفته است، دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که هر شکلی از ابرو با شخصیت صاحب آن رابطه دارد.
ارسال به:
*
*
*
*
*
*
*
*
آیا تا به حال به این فکر کرده اید که می توان از روی نحوه ی امضای آدمها ، بخشی از شخصیت درونی آنها را شناخت ؟ روانشناسی امضا همان چیزی است که اینجا به آن می پردازیم . به ادامه مطلب توجه کنید .
ارسال به:
*
*
*
*
*
*
*
*
شناخت شخصیت افراد از روی رنگ چشم ، گزینه جدیدی است که در روابط انسانی بیتاثیر نبوده و چنانچه درست به کار رود، مشکلات زیادی را حل خواهد کرد. مطلب زیر که توسط یکی از انجمنهای اینترنتی عربی منتشر شده است، به بررسی انواع رنگ چشم و شخصیت دارندگان آن میپردازد.
ارسال به:
*
*
*
*
*
*
*
*
اگر تصمیم گرفتهاید مدل موهایتان را تغییر دهید و نمیدانید چه مدلی را انتخاب کنید، بهتر است به فرم صورتتان دقت کنید.
شکل صورت، اولین معیار برای انتخاب مدل موی جدید است. مدل موی شما باید مکمل ویژگیهای صورتتان باشد.
ارسال به:
*
*
*
*
*
*
*
*
همه ما آزادی را دوست داریم و دوست نداریم از کسی اطاعت کنیم، اما ...
«احترامگذاشتن، مداراکردن و توجهکردن» به خواستههای پدر و مادر همسرمان، «اطاعتکردن و بردگی» نیست.
ارسال به:
*
*
*
*
*
*
*
*
ليلا ضامني:افسردگی از جمله بيماريهاي رواني است كه زنان دوبرابر بيشتر از مردان به آن مبتلا ميشوند.
ارسال به:
*
*
*
*
*
*
*
*
اضطراب و تشويش ممكن است براي هريك از افراد در هر زمان و مكاني رخ دهد اما خيلي از كاهش دهنده هاي استرس و اضطراب وجود دارند كه تنظيمات سيستم عصبي ما را انجام مي دهند . نگاهي می یندازیم به اينكه چگونه اضطراب در ما ايجاد می شود و اينكه چطور مي توانيم از روشهاي درماني براي آرام كردن سيستم عصبي خود و كاهش اضطراب استفاده كنيم .
ارسال به:
*
*
*
*
*
*
*
*
شما نمی خواهید اندام زیبایی داشته باشید ؟
بهترین روش برای کاهش وزن و همچنین داشتن اندامی زیبا و رسیدن به تناسب اندام، ورزش کردن به صورت منظم به همراه یک برنامه ی غذایی متناسب است. هنگامی که جوانی را پشت سر می گذاریم به نظر می رسد که در یک مبارزه ی دایمی با دور کمرمان قرار می گیریم. هر چه سن مان بیشتر می شود، دور کمرمان بیشتر می شود و ما هم بیشتر و بیشتر به فکر سوزاندن چربی ها می افتیم؛ ولی این کار به نظرمان خیلی سخت می آید.
پس چاره چیست؟ آیا باید از خیر داشتن اندامی زیبا گذشت ؟ حالا که رژیم های غذایی به تنهایی باعث موفقیت در کاهش وزن نمی شوند، چه باید کرد تا به وزن دلخواه رسید؟ کلید رسیدن به زیبایی اندام و کاهش وزن به صورت دایمی، ورزش به اضافه ی تغذیه ی مناسب از طریق ارتقای رفتارهای تغذیه ای است.
ارسال به:
*
*
*
*
*
*
*
*
وای، دوباره شروع شد؛ دو مرتبه دختر جوان شما خانه را با یک عالمه آرایش ترک کرد و شما بیش از اندازه عصبانی و ناراحت هستید. چه بلایی سر آن روح پاک و معصومی که در جسم دخترتان زندگی می کرد، آمده است؟ شما عادت داشتید که با هم بر سر تمام مسائل مشورت کنید و او کلیه نظرات شما را در مورد زیبایی و مد قبول می کرد. اما این روزها همه چیز تغییر کرده، احساس می کنید که از شما بیزار است؛ او تصور می کند که شما قادر به درک نیازهایش نیستید.
ارسال به:
*
*
*
*
*
*
*
*
چـهره خـوانـی به این مـعـنـا است که شما فـقــط با نگاه کردن به صورت اشخاص پی بـه خـصـوصـیات اخلاقی و شخصیتی او ببرید. چـهره خـوانـی توسـط مردم در اعصار مختلف انجام شده است.
ارسال به:
*
*
*
*
*
*
*
*
در مقابل این واقعیت های آشکار، افراد سیگاری معمولا اینگونه پاسخ می دهند : "کشیدن سیگار برای ما یک عادت شده!"
شاید این جواب، جوابی منطقی نباشد، چون همانطور که سیگار کشیدن می تواند تبدیل به یک عادت شود، سیگار نکشیدن نیز می تواند نوعی عادت باشد. گرچه این موضوع را نباید فراموش کرد که ترک یک عادت مثل ترک سیگار و یا روی آوردن به عادتی دیگر کار ساده ای نیست.
ارسال به:
*
*
*
*
*
*
*
*
برخی از روانشناسان عقيده دارند رنگی که برگزيده و دلخواه کسی است ميتواند گويای خصوصيات اخلاقی و روانشناسی او باشد. نوشتار زير چکيده ای است که بر اساس اين نظريه و پس از سالهای پژوهش نگاشته شده . برای مشاهده و آگاهی از روانشناسی رنگها ادامه مطلب را بخوانید ...
ارسال به:
*
*
*
*
*
*
*
*
مـن چـاقـم. مـن بیـش از حد لاغرم. کاش کمی قدم بلندتر بـود، کـاش قـدم کوتاه تر بود، کاش موهام مجعد بود، کاش مـوهام صـاف بود. کـاش بینـیـم کـوچکـتـر بـود. کـاش پاهام بلـنــدتر بود، کاش عضله هام برجسته تر بود و هزاران هزار کاشکی دیگر....
ایـن گـلایه هـا بـه نظر شما آشنا نمی آید؟ شما هم عادت دارید از خودتان ایراد بگیرید؟ اگر اینطور است بدانید که تنها نیستید. شما بعنوان یک جوان دستخوش تـغییرات ظاهری و جسـمـانی بسیـاری مـی شوید. و هــمراه با این تغییرات ظـاهـری، تـصویر شــما از خودتان نیز تغییر می یـابـد. افـراد بسیاری برای کنار آمدن با این مسئله مشکل دارند، و همین بر اعتماد به نفسشان تاثیر می گذارد.
برای اینکه دقیق تر ارتباط بین اعتماد به نفس و ظاهر یک فرد را بررسی کنیم به ادامه مطلب توجه نمایید ...
ارسال به:
*
*
*
*
*
*
*
*
یکى از چالشهايي که جامعه ی امروز ايران با آن رو به رو است ، موضوع ارتباط دختر و پسر پيش از ازدواج است ؛ واقعيت آن است كه در جامعه نميتوان پرده اي ضخيم ميان دختران و پسران كشيد، اما مي توان چگونگي رابطه صحيح را برايشان ترسيم كرد.
ارسال به:
*
*
*
*
*
*
*
*
از جمله مهم ترین مشکلاتی که باعث عدم استحکام و روابط میان عشاق و نیز شکننده بودن مهر و علاقه ی آنها نسبت به هم می گردد ، وجود و یا ایجاد موانع اجتماعی گوناگون و چه بسا فراوان می باشد .
ارسال به:
*
*
*
*
*
*
*
*
به گفته ی سعدی : آنکه دست از جان بشوید ، هر چه در دل دارد بگوید .
در مسیر عشق باید همیشه مسافری بود که آماده ی کوچ کردنیم .
اوج یک احساس و شکوه عشق ، در انعکاس و ابراز آن است .
یک انسان سالم ، عمیق ترین احساسات باطنی خود را بروز می دهد و انسانی ناسالم ، قدرت ابراز و بیان عشق و عواطفش را در خود نمی بیند .
ارسال به:
*
*
*
*
*
*
*
*
این سوال بسیار مطرح می شود که آیا واقعا در دوره ی ما عشق نابوده شده است؟ آیا در این دوره عشق و عاشقی دروغ است؟ پاسخ به این سوال قطعا خیر است! به هیچ وجه نمیتوان پذیرفت که عشق از بین رفته است و این عشق ها دروغین هستند.
ارسال به:
*
*
*
*
*
*
*
*
زیـبـایی فیزیکی شـاید در زنان همه چیز نباشد، اما یقینا" یـک عـامــل بسـیار حیاتی میباشد. درست است که ما در قـرن 21 بسر میبریم امـا حقیقت تلخ و بی رحم آنست که اغــــلب زنان به اینکه ظـاهر و جذابیت جسمی آنان در نزد مردان بسیار حائز اهمیت اسـت، واقف میباشند. مردان در رتـبـه بندی زیبـایـی زنـان از فـهرستـی از مشـــخصات بارز فیـزیکـی بـهره مــیگیرند. این ویژگیها و مشخصات جسمی که "زیبا" قلمداد میگردند در واقع شاخصها و علایم باروری، تندرستی و جوانی میباشند که مردان بطور ناخودآگاه آنها را در هنـــگام همسر گزینی در زنان جستجو میکنند. برای مـثـال زنـی کـه (متـاثـر از هورمـون اسـتـروژن) دارای چـانه کـوچـک و نـسـبت دور کمر به دور باسن پایین است از دید مـردان زیبا بنظر میرسد زیرا این خصایص جسمی نمایانگر باروری خوب، سلامت عمومی و توانایی زایمان است.
ارسال به:
*
*
*
*
*
*
*
*
سايه چشم : سايه بمنظور مشخص كردن و ايجاد عمق براي نمايان ساختن زيبايي چشمها بكار ميرود. سايه مشكي و تيره سبب بزرگتر جلوه دادن چشمها و سايه هاي روشن باعث كوچكتر جلوه دادن چشمها مي گردد.
ارسال به:
*
*
*
*
*
*
*
*
مـطمئـناً شما هم دیده اید، آرایش روی صورت خیلی بد و زشـت نـشـان دهـد. بـه هـمـیـن دلـیـل بـرای از بـیـن بردن اشـتـباهـات در آرایـش کـه باعث زشت دیده شدن آن می شـود، نکاتی را در این مقاله آورده ایم. با رعایت این نکات، همیشه آرایشی زیبا خواهید داشت.
ارسال به:
*
*
*
*
*
*
*
*
