تبليغاتX
ارس پورتال
 

بخش های اصلی

جدیدترین مطالب سایت

اشتراک ایمیلی

آدرس ايميلتان را وارد کنيد تا مقالات جذاب وبسايت را به طور اتوماتيک دريافت نماييد

1- از ایمیل شما استفاده تبلیغاتی نخواهد شد
2- هر زمان که مایل باشید می توانیداشتراک ایمیلی خود را قطع کنید

Delivered by FeedBurner



انگشتان دست

محققان پس از مطالعات بسیاری دریافته اند که بلندتر بودن انگشت حلقه نسبت به انگشت اشاره در برخی از زنان و مردان حقایقی را نشان می دهد .

براي ديدن ادامه متن کليک کنيد                                                                            

ارسال به:  Balatarin * Delicious * Donbaleh * Mohandes * Digg * Furl * Friendfeed * Twitter * Addthis to other



پیرزن ورزشکار

به گزارش باشگاه خبرنگاران به نقل از خبرگزاری آلمان، متخصصان براي مقابله با بروز زود هنگام علایم پيری با بالا رفتن سن ده راهكار طلايی را توصيه می كنند.

براي ديدن ادامه متن کليک کنيد                                                                            

ارسال به:  Balatarin * Delicious * Donbaleh * Mohandes * Digg * Furl * Friendfeed * Twitter * Addthis to other



قبل از هر چیزی باید بگم که این مقاله به درخواست یکی از دوستان عزیزم - هما خانمhttp://barane64.blogfa.com - که از خوانندگان پروپاقرص ما هستند تهیه شده . شما هم درخواست دهید تا موضوع مورد نظرتون اینجا بحث شود .

بروز شوره سر (پوسته سر) یکی از رایج ترین مشکلاتی است که می تواند هر فردی را درگیر کند. البته وجود چند تکه پوسته سفید رنگ لا به لای موها، امری طبیعی و ناشی از جدا شدن سلول های مرده و بالغ پوست کف سر و بیرون آمدن مواد زاید از حفره های پوستی است. زمانی که میزان این پوسته ها زیاد شود، بایستی به عنوان یک مشکل با آن برخورد کنید. در کل، موهای تمیز، سالم و برخوردار از تعادل اسیدی که خوب نگه داری شوند، دچار مشکل شوره سر نمی شوند.

براي ديدن ادامه متن کليک کنيد                                                                            

ارسال به:  Balatarin * Delicious * Donbaleh * Mohandes * Digg * Furl * Friendfeed * Twitter * Addthis to other



با افزایش چاقی و تبعات آن من جمله مرض قند و افزایش کلسترول خون در میان کودکان ، بسیاری از خانواده ها مایلند بدانند که به چه طریق می توانند وزن کودک خود را کنترل کنند. در این میان یک برنامهسلامت کودکان غذایی سالم یکی از موارد ضروری برای همه کودکان است. باید بدانیم که چیزی به نام غذای خوب و یا غذای بد وجود ندارد و یک رژیم غذائی سالم شامل همه نوع مواد غذائی است. نکته ای که باید رعایت شود اینست که در چه زمان، چه غذائی باید بیشتر مصرف شود و چه غذائی کمتر. برای اطمینان از سلامت تغذیه کودکان رعایت ده نکته زیر می تواند مفید باشد:

براي ديدن ادامه متن کليک کنيد                                                                            

ارسال به:  Balatarin * Delicious * Donbaleh * Mohandes * Digg * Furl * Friendfeed * Twitter * Addthis to other



دوچرخه سواری 

دوچرخه سواری نه تنها می تواند اوقات فراغت شما را در تابستان پر کند، بلکه راهی عالی برای ارتقاء فیزیک و اندامتان نیز به شمار می رود. برخی از بهترین فوایدی که با دوچرخه سواری می توانید به بدنتان برسانید، بالا بردن مصرف اکسیژن بدن، تقویت قدرت عضلانی پاها، تقویت توانایی بدن برای جلوگیری از ساخت اسید لاکتیک و کاهش درصد چربی بدن می باشد. از دیدگاه قدرتی، دوچرخه سواری به دویدن بعنوان یک ورزش قلبی-عروقی ارجحیت دارد چون در دوچرخه سواری شما بطور مداوم علیه یک مقاومت در حال ورزش هستید. چند نکته مهم هست که باید برای تنظیم یک برنامه دوچرخه سواری در تابستان به یاد داشته باشید تا بیشتری نتیجه را از تمریناتتان به دست آورید.

براي ديدن ادامه متن کليک کنيد                                                                            

ارسال به:  Balatarin * Delicious * Donbaleh * Mohandes * Digg * Furl * Friendfeed * Twitter * Addthis to other



ریزش مو - علل - درمان 

ريزش مو در ميان تمام انسان ها به درجاتی اتفاق مي افتد و اگر چه روند ریزش مو تا ميزان زيادي فيزيولوژيك تلقي مي شود، ولي به علت نقش قابل توجه ای كه مو در زيبايي انسان و در روابط وي بازي مي كند، غالباً باعث مي شود كه افراد در جستجوي درمان اين روند طبيعي برآيند.

براي ديدن ادامه متن کليک کنيد                                                                            

ارسال به:  Balatarin * Delicious * Donbaleh * Mohandes * Digg * Furl * Friendfeed * Twitter * Addthis to other



 

 بدنسازی

   از قدیم گفته اند، عقل سالم در بدن سالم است. در طول زمانها، ورزش و بدنسازی یکی از مهمترین دغدغه های بشر بوده است. روش ها و برنامه های مختلف بدنسازی برای انواع ورزش ها طراحی شده است. راه و روش های مختلفی برای قوی تر کردن و شکل دادن به عضلات و ماهیچه های بدن وجود دارد. این روشها عبارتند از، دو، وزنه برداری، تمرینات ورزشی و غیره. اما هر کدام از این روشها، نتایج خاص خود را به بار می آورد و مهارتها و بنیه و استقامت بدنی خاصی می طلبد.  یکی از اصلی ترین الزامات برای شروع ورزش های بدنسازی، داشتن یک مربی خوب است. شروع این نوع ورزشها به تنهایی و بدون کمک مربی، دشوار و گاهی خطرساز است. به این دلیل که هر تمرین، طرز قرارگیری و موقعیت خاصی دارد که اگر به اشتباه انجام شوند، منجر به آسیب رساندن به بافت های بدن می شود .

براي ديدن ادامه متن کليک کنيد                                                                            

ارسال به:  Balatarin * Delicious * Donbaleh * Mohandes * Digg * Furl * Friendfeed * Twitter * Addthis to other



 

سینه بزرگ

آیا واقعاً سایز سینه اهمیت دارد؟ سالهای سال است که من و همسرم سر این موضوع با هم بحث می کنیم. مرغ همسایه همیشه غاز است و به همین خاطر است که زنها معمولاً برای خودشان دلیل ارائه می دهند که چرا باید سینه های کوچک یا بزرگ داشته باشند. اما آیا واقعاً تفاوت پزشکی خاصی بین داشتن سینه های کوچک یا بزرگ وجود دارد؟

براي ديدن ادامه متن کليک کنيد                                                                            

ارسال به:  Balatarin * Delicious * Donbaleh * Mohandes * Digg * Furl * Friendfeed * Twitter * Addthis to other



 رژیم غذایی

 آیا تا به حال در مورد رژیم غذایـی اتـکـین یـا رژیــم سواحل جـنـوبی چــیزی شنیده اید؟ امروزه در رسانه های گروهی تبـلیغات عظیمی در مورد رژیمی که در آن کربوهیدرات ها (مـواد قندی و نشاسته دار) به میزان کمی وجود دارند، به چشـم می خورد و در طـول چنـد ســال اخیـر استـفـاده از چنین وعده های غذایی به صورت فراگیر در آمده است.

حتی بسیاری از کارخانه های تولید اسنک سعی میـکنند محصولاتی با کربوهیدرات پایین تولید کنند. به عنوان مثال  نوشــابه هایی تولید میشوند که میزان شکر، کربوهیدرات و کـالری در آنها به نـصف کاهـش یــافته است اما طعم آنها مثل سایر نوشابه ها می باشد.

براي ديدن ادامه متن کليک کنيد                                                                            

ارسال به:  Balatarin * Delicious * Donbaleh * Mohandes * Digg * Furl * Friendfeed * Twitter * Addthis to other






بهترینهای وبگردی

اشتراک و امکانات

اشتراک از طریق ایمیل
اشتراک از طریق فید
افزودن به علاقمنديها
ارسال مقالات شما
پيشنهادات و انتقادات شما
ثبت وبلاگ شما در 140 موتور جستجو
ثبت وبلاگ شما در 150 موتور جستجو
جستجو در ارس پورتال
SEO MONITOR
PING SERVICES
لینکهای گودری

 





    © تمامی حقوق برای صاحب سایت محفوظ است
    کپي برداري از تمام يا بخشي از مطالب وبسايت فقط با ذکر منبع به همراه لينک مجاز می باشد

          server monitor