
11 شاهکليد برخورد با مشکلات
1- نگاهتان به مشکلات را عوض کنيد .
2- پرسش هايي با کيفيت بهتر مطرح کنيد .
3- واژگان خود را تغيير دهيد .
4- طرز به کارگيري بدنتان را تغيير دهيد .
5- با خود روراست باشيد و وانمود نکنيد که مشکلي وجود ندارد .
6- هدايت تمرکز ذهنتان را در دست بگيريد .
7- مشکلات را از قبل پيش بيني کنيد و براي رفع آن ها چند راه حل ارائه دهيد نه يک راه حل .
8- در خود احساس اطمينان بيافرينيد. ( با تکيه بر خاطرات و حوادث گذشته )
9- به مشکلاتي با کيفيت بهتر بپردازيد .
10- به ياد داشته باشيد نسبت به خيلي ها شما هيچ مشکل حادي نداريد .
11- از حل مشکلات به خود بباليد .

